Parfois, la vie nous entraîne dans ses difficultés, ses défis et ses pressions. Cela provoque de la nervosité et de l’anxiété, des réactions de notre organisme face aux stimulants que le cerveau qualifie de menaçants.
S’il est évident que le stress et l’anxiété modérés et contrôlés nous aident à mieux affronter les difficultés quotidiennes, lorsque ces problèmes sont trop excessifs, ils atteignent le corps et l’équilibre psychologique.
Ce remède maison naturel : infusion permet d’améliorer ces états de nervosité et d’anxiété.
L’infusion de tilleul : exceptionnel pour ces états de nerfs et d’anxiété modérée ou ponctuelle. Elle calme le stress, le mal être stomacal, favorise le repos, soulage les maux de tête, a un goût agréable et de plus, prend soin de notre santé respiratoire.
Prise : L’infusion de tilleul a très peu d’effets secondaires. On peut donc en prendre jusqu’à 3 tasses par jour, dès que l’on en a besoin. Elle peut même devenir la boisson naturelle à prendre chaque jour.
Il suffit de faire bouillir le verre d’eau et d’ajouter une cuillerée de tilleul. Sucrez toujours avec du miel pour stimuler l’action sédative et thérapeutique, et vous verrez que vous vous sentirez calme et reposé.
