Tsante

Le kaki, ce fruit orangé originaire d’Asie, fait son grand retour chaque automne. À la fois sucré, fondant et plein de nutriments, il est un véritable allié santé souvent méconnu. Découvrons pourquoi ce fruit mérite une place de choix dans ton alimentation.

Souvent boudée, la sardine est pourtant l’un des poissons les plus sains au monde. Riche en oméga-3, vitamines et minéraux, abordable et durable, elle mérite une place bien plus importante dans nos assiettes.

Toutes les pommes sont bénéfiques pour la santé : elles apportent des fibres, de la vitamine C et des antioxydants. Selon leur variété et leur couleur, on peut toutefois observer de petites différences.

Le réfrigérateur est indispensable pour conserver la viande, le poisson, les produits laitiers ou encore les plats cuisinés. Mais saviez-vous que certains aliments se gardent bien à température ambiante et que les mettre au frigo peut même altérer leur goût ou leur texture ?