Tsante

La santé pour tous !

Avec cette recette, vous aurez 8 pains de bananes bien ronds, cuits et conservés dans des pots Mason, une présentation idéale pour en offrir en cadeau… ou simplement faire parler au bureau!

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Les fruits et légumes sont réputés pour leur propriété saine. Pourquoi ne pas les combiner dans une seule salade pour bénéficier de ses bénéfices santé. La communauté scientifique préconise d’introduire différentes couleurs de fruits et légumes dans la moitié de chaque repas. En sus, la consommation de ses aliments réduirait le risque de contracter des troubles cardiovasculaires, grâce à leur teneur en fibres alimentaires et en antioxydants. En sus, ces composés actifs sont en lutte contre le surpoids. Pommes, brocolis, canneberges ou encore oignon sont tous des ingrédients parfaits pour réaliser de la salade saine.

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Ultra facile cette tarte bounty au chocolat et noix de coco, avec seulement 6 ingrédients, sans cuisson

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Une recette originale du livre POMME d'Isabelle Lambert et découverte sur le blogue de Dans la cuisine de blanc manger, je vous partage aujourd'hui ce velouté aux saveurs automnales, qui saura assurément vous plaire autant qu'à moi.

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