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  • Vous préparez vos œufs durs à l’avance ? Voici combien de temps vous pouvez les conserver
    Nutrition

    Vous préparez vos œufs durs à l’avance ? Voici combien de temps vous pouvez les conserver

    Préparer plusieurs œufs durs à l’avance est pratique pour les salades, les sandwichs ou les repas rapides. Mais une fois cuits, ils ne se conservent pas aussi longtemps que des œufs crus dans leur coquille.

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  • Prune : quelles différences entre quetsches, reines-claudes et mirabelles ?
    Nutrition

    Prune : quelles différences entre quetsches, reines-claudes et mirabelles ?

    Jaunes, vertes ou violettes, les prunes se déclinent en de nombreuses variétés. Parmi les plus connues figurent la quetsche, la reine-claude et la mirabelle. Mais comment les reconnaître et laquelle choisir pour une tarte, une confiture ou simplement à croquer ?

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  • Grenade : pourquoi ce fruit d’automne mérite-t-il votre attention ?
    Nutrition

    Grenade : pourquoi ce fruit d’automne mérite-t-il votre attention ?

    Avec sa peau épaisse et ses petites graines rouge rubis, la grenade revient sur les étals à l’automne. Derrière son apparence originale se cache un fruit intéressant sur le plan nutritionnel, notamment pour ses fibres et ses nombreux composés végétaux.

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  • Boire de l’eau après avoir mangé du melon : faut-il vraiment éviter ?
    Nutrition

    Boire de l’eau après avoir mangé du melon : faut-il vraiment éviter ?

    Une vieille croyance affirme qu’il faudrait éviter de boire de l’eau juste après avoir mangé du melon, sous peine de provoquer des ballonnements, une mauvaise digestion ou des douleurs abdominales. Cette idée circule encore beaucoup sur les réseaux sociaux.

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  • L’eau gazeuse fait-elle grossir ? Ce qu’il faut vraiment savoir
    Nutrition

    L’eau gazeuse fait-elle grossir ? Ce qu’il faut vraiment savoir

    L’eau gazeuse est souvent accusée de faire gonfler le ventre ou de favoriser la prise de poids. Pourtant, une eau gazeuse nature ne contient généralement ni sucre ni calories. À elle seule, elle ne fait donc pas grossir. La confusion vient surtout de deux choses : les ballonnements qu’elle peut provoquer et certaines boissons pétillantes sucrées que l’on assimile parfois, à tort, à de l’eau gazeuse.

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  • Thon et sardines ouverts : comment et combien de temps les conserver au réfrigérateur ?
    Nutrition

    Thon et sardines ouverts : comment et combien de temps les conserver au réfrigérateur ?

    Vous n’avez utilisé que la moitié d’une boîte de thon ou de sardines ? Une fois la conserve ouverte, elle ne se conserve plus comme une boîte intacte. Le poisson doit être placé rapidement au réfrigérateur et consommé dans un délai court.

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  • Soupe de vermicelles aux légumes : la recette familiale simple et réconfortante
    Nutrition

    Soupe de vermicelles aux légumes : la recette familiale simple et réconfortante

    Réconfortante, économique et facile à préparer, la soupe de vermicelles aux légumes est parfaite lorsque les températures commencent à baisser. Des légumes tendres, un bouillon parfumé et quelques vermicelles suffisent pour préparer un repas chaud qui plaît à toute la famille.

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  • Le pain moisi peut-il être sauvé en retirant seulement les parties atteintes ?
    Nutrition

    Le pain moisi peut-il être sauvé en retirant seulement les parties atteintes ?

    Une petite tache verte ou blanche apparaît sur quelques tranches de pain. Peut-on simplement les retirer et manger le reste ? La réponse recommandée est non.

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  • Peut-on couper la partie moisie d’un fromage et manger le reste ?
    Nutrition

    Peut-on couper la partie moisie d’un fromage et manger le reste ?

    Une petite tache de moisissure apparaît sur votre fromage : faut-il jeter tout le morceau ? Pas forcément. La bonne décision dépend surtout de sa texture.

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