Il y a plusieurs raisons pour lesquelles cette température est idéale pour chaque pièce de la maison. Voici quelques-unes pour vous en convaincre.
1. Idéale pour économiser de l’énergie : Vous le savez sûrement déjà, plus la température du chauffage est grande, plus celui-ci consomme d’énergie. C’est justement l’intérêt de cette température idéale. Il faut dire que c’est relativement bas comparé à la température que le soleil nous offre en été. Toujours est-il que c’est l’idéal pour garder un niveau moyen de dépense énergétique pour l’hiver 2022.
2. Idéale pour le métabolisme : En plus d’économiser de l’énergie, cette température est excellente pour nous aider à dormir. La température parfaite dans une chambre à coucher se situe entre 16 et 19°C. Notons que cette valeur ne sort pas de nulle part. Elle provient de l’ADEME (Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie). C’est indéniable, une bonne nuit de sommeil est primordiale pour la santé. Pourquoi cette température est-elle la meilleure pour une chambre à coucher ? La raison est simple et vous-même, vous en avez sûrement déjà fait l’expérience. Il est plus facile de s’endormir quand il fait frais que quand il fait chaud. Voici l’explication scientifique à cela. En basse température, la circulation sanguine ralentit. C’est propice pour un bon sommeil réparateur et récupérateur.
3. Idéale pour les enfants : La température comprise entre 18 et 20 degrés est dite température de neutralité thermique. Neutralité, car à cette température, notre corps n’a pas besoin de régulariser notre température corporelle. C’est important pour les bébés et les enfants, parce que ce climat favorise la croissance et le repos. Ainsi, pour l’hiver 2022, réglez votre chauffage à 19°C.
4. Idéale pour les fleurs : Il n’y a pas que nous qui souffrons pendant l’hiver. Les flores de notre intérieur aussi peuvent le vivre mal. La plupart des fleurs que vous utilisez pour décorer votre intérieur sont sensibles au froid. Eh bien, rassurez-vous, même si le président ne l’a pas dit, cette température est aussi l’idéal pour le développement des fleurs. Chasser que les plantes vertes absorbent du carbone et libèrent de l’oxygène. Rappelez-vous, c’est la photosynthèse. Un bon taux d’oxygène est important aussi pour être en bonne santé.
