Tsante

La santé pour tous !

Préparez-vous pour un programme en béton armé. L'objectif ? Vous forger un corps que vous voulez ! On ne perd pas une minute, on enfile son short et c'est parti !

Lire la suite...
Tags: Forme   Maigrir  

Tout le monde peut prendre du poids. Mais, vous ne devriez pas laisser la situation comme telle. Si vous remarquez que vos jeans sont plus serrés autour de votre taille et que la balance montre plus de poids que d’habitude, alors il est temps de faire quelque chose à ce sujet.

Lire la suite...
Tags: Vidéos  

Le vide est idéal pour obtenir un ventre plat car il renforce le muscle transverse. La principale action du transverse est d'agir sur les viscères abdominales qu'il vient comprimer contre la colonne vertébrale. C'est ainsi que vous retrouvez un ventre plat.

Lire la suite...
Tags: Sport   Maigrir  

Gabriella Papadakis et Guillaume Cizeron sont les meilleurs de la discipline et ont remporté de très nombreuses médailles. 

Lire la suite...
Tags: Vidéos  
Scroll to top