Tsante

Le cerveau de l’enfant est encore en construction : ses émotions prennent souvent le dessus car la partie qui gère la réflexion et le contrôle n’est pas totalement mature. Comprendre ce fonctionnement aide à mieux accompagner l’enfant en cas de crise.

Le café est connu pour son effet stimulant, principalement grâce à la caféine. Pourtant, nous connaissons tous une personne qui peut boire un espresso tard le soir sans que son sommeil ne soit perturbé. À l’inverse, d’autres n’osent pas toucher une tasse après 15 h, sous peine de rester éveillés des heures.

Adopter une bonne posture assise est essentiel pour prévenir les douleurs, protéger la colonne vertébrale et rester productif.

Voyager en voiture, c’est bien plus que se déplacer d’un point A à un point B. C’est une expérience qui combine liberté, autonomie et découverte. Dans un monde où le stress et l’anxiété sont omniprésents, les escapades routières offrent une parenthèse précieuse pour se ressourcer et renforcer son bien-être mental.