Une bonne qualité de sommeil est très importante pour notre santé. En dormant, notre organisme recharge ses batteries pour que nous puissions avoir assez d’énergie durant la journée.
Pour les personnes qui souffrent d’une peau des pieds déshydratée et de crevasses aux talons, le port de chaussettes le soir sera d’un grand secours.
Il suffit d’appliquer généreusement une crème ou une huile hydratante sur les pieds et de les envelopper dans des chaussettes 100% coton pour résoudre ce problème et éviter sa réapparition.
Une autre astuce, dont l’efficacité a été prouvée à maintes reprises, consiste à tremper des chaussettes en coton dans du vinaigre de cidre et de les mettre avant d’aller se coucher pour faire baisser la fièvre.
Le vinaigre de cidre est en effet très efficace pour améliorer la circulation sanguine, absorber la chaleur et renforcer le système immunitaire.
