Présent sur les maillots des équipes nationales, les monuments ou encore certaines pièces de monnaie, le coq est depuis longtemps associé à la France. Mais comment cet animal de la ferme est-il devenu l’un des symboles les plus connus du pays ?
Faire du sport chez soi est tout à fait possible, même sans matériel sophistiqué. Un simple manche à balai peut devenir un outil efficace pour travailler l’ensemble du corps. Accessible, économique et facile à utiliser, il permet de maintenir une activité physique régulière sans quitter son domicile.
La marche peut suffire pour rester en bonne santé cardiovasculaire, surtout si elle est régulière, suffisamment intense et assez longue. Mais pour une forme “complète” et durable, elle gagne à être complétée.
Depuis plusieurs années, de nombreuses études s’intéressent à l’impact de la vitesse de marche sur la santé. Et les résultats sont assez surprenants : la manière dont nous marchons pourrait en dire long sur notre espérance de vie.
Tenir en équilibre sur une jambe est un exercice simple qui peut donner des indications sur la condition physique, la force musculaire et la stabilité, surtout chez les personnes de plus de 50 ans. Ce test n’est pas couramment réalisé au quotidien, mais il peut refléter certains aspects de notre santé globale.
Le court métrage Quand j’ai remplacé Camille, réalisé en 2017 par les étudiants de Gobelins, l’école de l’image, plonge le spectateur dans l’univers émotionnellement chargé d’une équipe de natation frappée par la disparition tragique d’une de ses membres.
Uttanasana, la flexion avant debout, est une posture simple et apaisante qui étire profondément le dos et les jambes tout en calmant l’esprit.
L’équipe de danse Conversion est québécoise. Ils sont montés sur la scène de Canada’s Got Talent pour un hommage dansant à leur entraîneur Vince et à sa femme.
Et si un geste aussi banal que la marche pouvait réellement stimuler notre intelligence ? D’après une étude menée par des chercheurs de la prestigieuse université de Stanford, cette activité quotidienne, souvent sous-estimée, serait un puissant moteur de créativité et d’innovation.