C’est certainement une façon de penser que la femme dans la vidéo ci-dessous a décidé de faire sienne. Elle en était à la 35e semaine de sa grossesse (près de neuf mois), mais cela n’allait pas l’empêcher de danser la salsa. Au lieu de cela, elle s’est jetée par terre comme d’habitude, glissant dans une robe somptueuse et des talons hauts !
Selon le UK British Baby Centre, la danse est un excellent moyen de rester active pendant la grossesse.
Tant que vous n’avez pas reçu d’avis contraire, c’est une excellente façon de vous assurer de continuer à bouger pendant que vous attendez votre petit garçon ou votre petite fille – c’est sans danger et amusant !
Non seulement la plupart des danses nous aident avec leur rythme, mais elles renforcent aussi les muscles et aident à l’endurance.
Évidemment, il est sage d’y aller doucement au début, mais dès que vous vous sentez à l’aise, il n’y a aucun problème à passer à la vitesse supérieure.
Fantastique à regarder
