Une méthode japonaise efficace pour soulager les maux de dos en 5 minutes
Se débarrasser des maux de dos en 5 minutes avec une méthode japonaise ? Tout ce dont vous avez besoin est d’une serviette.
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7 herbes sacrées pour activer et harmoniser les chakras
Les bouddhistes et les hindous définissent les chakras comme des réservoirs vastes (encore confinés) d’énergie dans notre corps, qui régissent nos qualités psychologiques. Etant au nombre de 7, les chakras entretiennent aussi un lien étroit avec les organes du corps, dont ils influencent le fonctionnement.
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Nous devrions investir dans des vacances en famille plutôt que dans des jouets, voici pourquoi
Chaque adulte ou presque conserve en lui des souvenirs précieux de son enfance. Une auto bondée de bagages, la recherche de coquillages sur la plage, des feux de camp des lieux mystérieux ou des pique-niques improvisés. Des expériences qui nous ont marqués plus que tous les jouets que nous avons pu recevoir! Ce genre de moments qui créent des liens familiaux indéfectibles…
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Pourquoi mettez un citron coupé sur votre table avant de dormir
Le citron est peut-être appelé multi-usage, car il est très bon pour la santé et aussi un parfum utilisé par presque tous les produits de nettoyage ou de désinfection.
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Défi contre l’anxiété de 21 jours !
J’ai une anxiété assez intense. Certains jours sont meilleurs que d’autres, mais je suis capable de garder une bonne prise sur lui plupart du temps.
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Déposez un verre d’eau salée dans votre maison pour détecter les énergies négatives !
Nous en savons un peu plus sur l’énergie électrique ou thermique, mais l’énergie émotionnelle appelée «vibes» est une forme que nous commençons tout juste à comprendre.
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Consommez ce mélange chaque nuit avant d’aller dormir pour faire fondre la graisse et supprimer tout ce que vous avez mangé la journée !
Le taux métabolique de base, est le terme utilisé pour définir le nombre de calories nécessaires au maintien des fonctions physiologiques internes pendant le repos.
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1 heure de bain chaud vous permet de brûler le même nombre de calories qu’une marche de trente minutes
Les avantages de passer du temps à l’extérieur sont indéniables (pour ne pas mentionner celui de la mer ), bien que trop souvent oublié. Mais selon une étude de l’Université de Loughborough (Angleterre), passer une heure de votre temps sur un bain chaud vous permet de brûler le même nombre de calories sur une marche de trente minutes .
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Apprendre la gratitude à vos enfants les rendra plus heureux
Une étude de l’Université de Californie situé à Davis, a démontré que les personnes reconnaissantes sachant exprimer leur gratitude ont des niveaux de bonté, de bonheur et d’optimisme plus élevés que la moyenne.
