Perdre du poids poussent beaucoup de personnes a tenté des choses incroyables et impensables juste pour voir le poids chuter et quelques kilos disparaitre en quelques jours au moins.
Certains vous diront que perdre du poids nécessite des efforts drastiques et des sacrifices incroyables dont les régimes d’austérité, les entrainements éreintants, voire des opérations chirurgicales, couteuses et extrêmement dangereuses menaçant des fois la vie des concernés.
Tout est possible selon Alasdair Wilkins, un homme fabuleux et audacieux dont le poids était un problème à résoudre à tout prix.
Cet américain est un homme simple qui croit en la simplicité des choses et leur efficacité, car selon lui, ce n’est pas la peine de se ruiner en tentant une chose qui a à portée de main.
Passer sur la table opératoire pour des chirurgies ou se lancer dans des régimes fous, amincissants et austères, étaient du ressort de la folie pour cet homme qui a préféré tout simplement opté pour sa propre méthode et cela a bien marché !
Y a-t-il une autre alternative pour perdre du poids ?
Perdre quarante cinq kilos en un an était le miracle de cet homme qui a investit quelques heures matinales, chaque jour durant un an, en faisant de la marche sur des tapis roulants dans une salle de fitness tout près de chez lui.
Quand je dis chaque jour, cela veut qu’il n’a pas manqué une seule fois cet exercice qui consistait tout simplement à marcher sur un tapis roulant de deux à trois heures chaque matin pour une durée de trois cent soixante cinq fois.
Il a confessé avoir suivi le rythme de douze kilomètres par heures sauf que les débuts étaient un peu durs pour quelqu’un qui pesait 129 kilos.
Aujourd’hui, le bonhomme se tient à merveille avec un poids idéal et magnifique et partage son expérience publiquement pour permettre à des personnes de se libérer de ce monstre qui s’appelle obésité.
Source astucesnaturelles
