Saviez-vous que le mois de mars est le mois de la nutrition? Nous vous suggérons donc une recette pour combler votre dent sucrée, mais qui ne nuira pas à vos saines habitudes alimentaires. Ce pain (dessert) déborde d'ingrédients sains tels que yogourt grec, chocolat noir et farine de blé entier.
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Une lasagne pour souper et une autre pour le dessert!
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Le lait d'amande fait maison est une bonne alternative au lait d'origine animale. C'est une source de vitamines, de protéines et de calcium que l'on peut consommer chaque jour pour en tirer profit. Contrairement au lait de vache, il ne contient pas de lactose et est très peu calorique.
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Une recette toute simple à manger soit en entrée , soit le soir avec une petite salade...
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