Si vous faites cet exercice chaque jour, vous pourriez devenir votre meilleur ami et la personne la plus importante de votre vie. Voici les phrases qui feront de vous une personne meilleure :
Je m’aime pour ce que je suis : N’espérez pas donner et recevoir de l’amour, si vous ne vous le donner pas d’abord ! Pour vous aimez, c’est simple : regardez-vous dans le miroir, détendez-vous pendant quelques secondes, regardez-vous dans les yeux puis dites-vous « je t’aime ». Pour être meilleur, il faut s’aimer. Lorsque vous commencerez à aimer et à accepter la personne que vous êtes, vous allez ouvrir votre cœur pour recevoir plus d’amour et d’estime de la part des autres.
Je crois en mes rêves : L’esprit est très puissant, il peut vous permettre d’atteindre tout ce que vous pensez « impossible ». En répétant cette phrase, vous allez devenir plus sûre de vous. Vous inciterez votre cerveau à croire ce que ce que vous pensez impossible soit possible.
J’accepte à 100% la responsabilité de ma vie : Vous êtes l’unique responsable de vos actes et vos actions. Vous êtes la seule personne qui crée sa propre vérité et sa propre vie à travers les pensées, les choix et les actions que vous entretenez au quotidien. Si vous répétez cette phrase régulièrement, vous allez prendre votre vie en main et avoir tendance à prendre les bons choix.
Je suis responsable de mon propre bonheur : Le bonheur est en vous, n’allez pas le chercher ailleurs. N’espérez pas trouver le bonheur dans quelqu’un d’autre. Vous êtes la seule personne capable de transformer votre malheur en bonheur et d’être une personne satisfaite et comblée.
Je remercie chaque jour de ma vie : Estimez chaque jour de votre vie et soyez reconnaissant envers chaque bonne ou mauvaise chose, quel que soit le résultat. Ne soyez pas ingrat. Finalement, on ne peut changer certaines choses, mais on peut tout de même adopter une attitude positive face à elles.
Votre esprit influence votre vie de manière impressionnante. Pour une meilleure, gardez une énergie positive et répétez ces phrases pour chasser les pensées négatives.
