Tsante

Vos proches vous demandent sans arrêt pourquoi vous êtes toujours célibataire et quand vous comptez faire des enfants, et cet entretien permanent a le don de vous agacer au plus haut point ? Vous allez désormais pouvoir répondre que votre priorité, c'est votre bonheur. Et que d'après une étude britannique, vous faites donc les choix les plus stratégiques pour être heureuse.

Et si vous vous lancez un petit défi pour changer et prendre soin de vous ? Voici un challenge très facile à suivre qui vous propose de faire 11 choses simples TOUS les jours pendant 30 jours. Ce sont vraiment des choses très simples, à la portée de tous, mais elles peuvent avoir un impact considérable sur votre santé physique et votre bien-être mental.

Les femmes vivent-elles vraiment, en moyenne, plus longtemps que les hommes ? C'est le cas depuis au moins un à deux siècles, mais probablement depuis beaucoup plus longtemps. Les raisons pourraient être liées à plusieurs choses :  le rôle des hormones féminines, par exemple les œstrogènes qui protègent la circulation sanguine et améliorent l'immunité (ce que ne permet pas la testostérone, la principale hormone mâle).   la présence d'un double chromosome X chez les filles, avec le nombre de gènes qu'il comporte (alors qu'il n'y en a qu'un chez les garçons) d'autres facteurs qui sont plus complexes encore...

Si la température en journée est supérieure à 30° (et plus de 18° la nuit) pendant au moins 3 jours de suite, on parle d'une vague de chaleur. Cette vague peut avoir des effets néfastes sur la santé. Les enfants, les personnes âgées et les malades présentent un risque plus élevé d'être indisposés à la suite d'une exposition au soleil. Vous trouverez ci-dessous les principaux risques d'une grande chaleur ou d'une vague de chaleur pour la santé.