Pour réduire le tour de ventre, Cynthia Sass propose dans son régime « Flat Belly Diet » cette « eau de Sassy ».
Cette boisson permet non seulement de garantir l’hydratation de votre corps, mais en plus elle contribue à l’équilibre des fluides corporels et prévient la rétention d’eau. L’eau de Sassy permet surtout une meilleure digestion grâce aux produits naturels qu’elle contient : Le gingembre, le concombre, le citron et la menthe.
Le citron est un diurétique naturel et un aliment phare dans la perte de poids qui permet d’équilibrer le pH. Le concombre est également un aliment phare dans la mesure où, par sa fonction diurétique, il stimule les reins qui brûlent les graisses par la miction.
La menthe verte quant à elle est connue pour améliorer la digestion. Enfin le gingembre est populaire pour ses vertus calmantes, de même qu’il a été prouvé de lutter contre le cancer.
Ingrédients : 2 litres d’eau - 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé - 1 concombre pelé et en fines rondelles - 1 citron bio de préférence, coupé en fines rondelles
12 feuilles de menthe verte.
Instructions : Mélanger tous les ingrédients dans un grand récipient sans peler le citron - Mettre au réfrigérateur et laisser reposer toute une nuit - Boire l’eau de Sassy dès le lendemain matin.
