Avoir des kilos en trop pèse aussi sur le moral !
Et dans la course pour perdre du poids, tout le monde n’affiche pas les mêmes prédispositions « métaboliques ». Certains mangent beaucoup et ne prennent pas un gramme, d’autres comptent leurs calories en permanence et prennent du poids à la simple vue d’un muffin ! Et oui, la nature est parfois injuste.
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe des jus naturels qui accélèrent le métabolisme et aident à perdre du poids. Voici la recette de l’un d’entre eux, qui va vous aider à perdre les kilos superflus rapidement.
Ingrédients :
• Un verre de jus de tomate frais
• ¼ de jus de citron pressé
• 1 cuillère à café de gingembre fraîchement râpé
• 1 piment frais
• 2 branches de céleri frais de taille moyenne
Des études scientifiques ont démontré l’efficacité du gingembre pour digérer les graisses et stimuler la digestion. Selon un chercheur japonais, le gingembre crée le phénomène de thermogénèse, une action qui stimule le métabolisme.
Préparation : Mettre le jus de tomate, le jus de citron, le gingembre et le piment dans une centrifugeuse. Mélanger. Ensuite, servir la boisson dans un verre avec le céleri à l’intérieur. Manger le céleri tout en sirotant votre jus.
