Tsante

« Le pardon est la plus grande forme d’amour. Il faut une personne forte pour dire « désolée » et une personne encore plus forte pour pardonner… ». Je te pardonne, mais j’ai aussi tiré une leçon de vie. Je ne te détesterai pas, non, mais je ne serais plus proche de toi, car je ne te laisserai plus l’occasion de me faire du mal. Je ne veux pas que mon pardon me fasse paraître naïf.

Jean Claude Van Damme n'a pas son pareil pour les citations existentielles.On pourrait croire à un hurluberlu, si on ne connaissait pas le personnage.

Le sport libère des molécules qui changent notre climat mental. Il renforce aussi notre estime de nous, notre rapport aux autres et notre envie de progresser. Entretien avec David Da Fonseca, chef du service psychiatrie infanto-juvénile à l'hôpital Salvator, à Marseille.

C’est officiel, l’addiction au shopping en ligne a été diagnostiquée comme maladie mentale selon une psychothérapeute de l’Ecole de Médecine d’Hanovre en Allemagne.

L’âge, c’est dans la tête. Suite à une étude, des chercheurs ont démontré que l’adolescence commençait plus tôt et se terminait plus tard qu’avant. Nous serions ado jusqu’à l’âge de 24 ans.

L'affirmation de soi des petits n'est pas un comportement contre l'adulte. Leur intention n'est pas de blesser, mais d'avertir qu'ils viennent de commencer le chemin de l'indépendance.

Des chercheurs de l'Université du New Hampshire ont mené une étude révélatrice sur les schémas d'infidélité propres à certaines tranches d'âge. Leurs résultats ont souligné que les hommes et les femmes ont tendance à atteindre leur pic d'infidélité à des âges différents.

La chose intéressante est que cela se connecte directement à notre comportement conscient, et dans ce cas, vos yeux voient la situation dans son ensemble, mais votre cerveau choisit d’abord ce qui vous concerne personnellement. Quel animal avez-vous vu en premier ?

L'intelligence est généralement perçue comme un trait positif et adaptatif et l'inquiétude est généralement perçue comme un trait négatif et invalidant, n'est-ce pas? Mais, et si ce n'était pas aussi noir et blanc que ça?

L'épuisement émotionnel est un état qui s'atteint en raison d'une surcharge d'effort.Il n'apparaît pas du jour au lendemain.Il s'agit d'un processus qui s'incube lentement, jusqu'à parvenir à un point où la personne s'effondre. 

Vous êtes trop gentil avec les autres mais vous vous sentez triste et déprimé tout le temps? Il existe un lien entre la gentillesse et la dépression. Oui, les gens peuvent être trop gentils et accorder trop d'attention aux autres. Si vous voulez surmonter votre dépression, vous devez cesser de laisser les gens vous marcher sur les pieds tout le temps. 

Les jeux visuels et les illusions d'optique, en plus de nous divertir avec leur charme trompeur, peuvent nous donner matière à réflexion. En effet, en analysant les détails qui attirent le plus notre attention, nous pouvons mieux comprendre comment nous explorons la réalité, et donc aussi nos priorités. 

Dans un article publié dans la revue australienne "Lancet Child and Adolescence Health", des scientifiques estiment que la durée de l'adolescence est plus importante aujourd'hui que par le passé. En cause, entre autres : la nutrition et la durée des études.

Lorsque l’on parle d’anxiété, état psychologique caractérisé par des dysfonctionnements émotionnels, cognitifs et comportementaux, de suite nous pensons à un état qui peut forcément être passager…. Or, il peut très bien en être tout autre, et cette condition peut dans certains cas, devenir quasi permanente.

“L’enfant qui vient au monde n’a pas conscience de son existence. C’est le regard parental qui lui ouvre les portes de son humanité. Il existe d’abord en tant que “tu”, avant de s’inscrire plus tard dans un “je” conscient de lui-même.” Pascale Toscani dans son livre “Comprendre le cerveau de son enfant” nous explique la nécessité d’un regard positif pour aider les enfants à grandir.

L’épuisement émotionnel ou psychologique est un état chronique d’épuisement physique et émotionnel qui résulte d’un travail excessif, des exigences personnelles et d’un stress continu. Il décrit un sentiment d’être émotionnellement surexploité et épuisé par son travail.

La fausse estime de soi :Il y a certaines personnes qui semblent avoir une forte estime d’elles-mêmes, mais au fond elles sont seulement très égocentriques et n’ont qu’une faible estime d’elles-mêmes.

La plupart des gens peuvent prédire un orage sans regarder le ciel. Il leur suffit de renifler l’air. Mais l’odeur qu’ils sentent n’est pas vraiment celle de la pluie, qui est inodore. Ils sentent le pétrichor, une combinaison de composés chimiques qui est libérée lorsque les gouttes de pluie touchent le sol pour la première fois. Le vent les transporte vers les zones voisines et avertit les nez de l’arrivée de la pluie.

Dans un article du magazine The Guardian, on parle d’une dessinatrice française qui illustre d’une façon très comique le concept de «charge mentale». Les dessins montrent clairement qu’un homme s’attend toujours à ce que sa partenaire lui demande de faire certaines choses, il la considère comme le responsable des tâches ménagères.

L’arrivée d’un enfant est l’équivalent d’un tremblement de terre dont les secousses sont parfois subtiles et indirectes. C’est un événement qui va obliger à une réorganisation de la relation de couple. Passer de deux à trois va demander à chacun une démarche de décentration et de clarification de sa position et un rééquilibrage des rôles (homme/femme, mari/épouse, papa/maman, père/mère, professionnel/professionnelle).