Carotte est l'un des légumes les plus sains dans le monde. La carotte est riche en antioxydants, et le jus de carotte est très bénéfique pour abaisser votre tension artérielle et il peut vous aider à prévenir le diabète.
De nombreux médecins recommandent que vous boire du jus de carotte fraîche, car il contient beaucoup de nutriments et votre corps va avoir de nombreux avantages pour la santé de ce jus.
Ingrédients:
- un demi-kilo de carottes
- 3-4 cuillères à café de miel
- eau
Préparation du sirop contre la toux: Tout d'abord vous devez nettoyer les carottes et les couper en rondelles. Maintenant, mettez-les dans un bol et verser de l'eau sur eux de sorte qu'ils sont tous couverts bien avec de l'eau. Brièvement les faire cuire à feu moyen. Vous avez besoin de faire cuire les carottes jusqu'à ce qu'ils obtiennent plus doux.
Maintenant, vous devez retirer les carottes de l'eau et les écraser avec un mélangeur ou vous pouvez les mettre dans un mixeur.Sortir de l'eau, dans laquelle vous avez fait cuire les carottes, les refroidir, puis ajouter le miel et la purée de carotte. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de les mélanger. Prendre 3-4 cuillères à soupe de ce sirop contre la toux de carotte base tout au long de la journée. Dans un jour ou deux, vous remarquerez les premiers résultats.
