On associe souvent le haut potentiel à l’enfance ou à la réussite scolaire. Pourtant, de nombreux adultes vivent avec un haut potentiel intellectuel sans l’avoir jamais identifié. Ce fonctionnement particulier influence la manière de penser, de ressentir et de s’adapter au monde, mais il est souvent méconnu. Voici les éléments clés pour reconnaître un adulte surdoué ou HP :
Qu’est-ce qu’un adulte à haut potentiel ? Un adulte à haut potentiel (HP ou HPI) présente un fonctionnement intellectuel différent de la norme. Sur le plan mesure psychométrique, cela correspond généralement à un quotient intellectuel (QI) supérieur à 130, évalué par un test officiel comme la WAIS. Mais au-delà du chiffre, être HP se reflète surtout dans la manière de penser, de ressentir et d’apprendre.
Un sentiment de décalage fréquent : Beaucoup d’adultes surdoués ont décrit une sensation de déjà-vis, de décalage ou d’incompréhension par rapport à leur entourage. Ils peuvent se sentir « trop sensibles », « trop rapides » ou « différents », même lorsqu’ils réussissent extérieurement. Ce sentiment se manifeste souvent dès l’enfance mais persiste à l’âge adulte, d’où l’intérêt de mieux comprendre ce profil.
Une pensée riche, rapide et complexe : Les adultes HP ont souvent une pensée associative très active, capable de faire des liens rapides entre des concepts variés. Leur esprit peut être à la fois analytique et intuitif, ce qui favorise :
- la résolution de problèmes,
- la créativité,
- la capacité d’apprentissage accéléré.
Cette façon de penser peut être une force, mais aussi une source de surcharge mentale, car le cerveau ne s’arrête jamais vraiment.
Une sensibilité émotionnelle prononcée : Bien souvent, le haut potentiel s’accompagne d’une hypersensibilité émotionnelle :
- grande empathie,
- réactivité aux stimuli sociaux ou sensoriels,
- intensité émotionnelle plus forte.
Cela peut enrichir les relations, mais aussi générer une fatigue psychique si cette sensibilité n’est pas reconnue ou gérée.
Une exigence personnelle élevée : Les adultes HP se fixent souvent des standards élevés. Leur perfectionnisme peut les pousser à :
- travailler plus minutieusement,
- douter d’eux,
- s’auto-critique intense.
Ce trait peut constituer un atout, mais aussi un frein si l’on ne prend pas conscience de ses effets.
Un parcours professionnel atypique : Beaucoup d’adultes surdoués décrivent une trajectoire professionnelle non linéaire :
- changements fréquents de domaines,
- difficultés avec des environnements strictement codifiés,
- besoin de sens et d’autonomie.
Ce mode de fonctionnement peut être source de créativité, mais aussi de frustration si l’environnement n’est pas stimulant.
