Tsante

Communiquer avec une personne toxique au travail peut être très éprouvant. L’objectif n’est pas de la changer (ce qui est rarement possible), mais de protéger votre équilibre et de garder une communication professionnelle. Voici quelques stratégies efficaces 👇

Vous êtes en plein appel important. Et là, votre enfant arrive. « Regarde ! » « Tu viens jouer ? » « Maman ? Papa ? » Encore. Et encore.

Faut-il laisser le désordre ? Ce que le cerveau de l’enfant nous apprend vraiment. On l’oublie souvent, mais le désordre n’est pas toujours un ennemi. Un environnement un peu chaotique stimule le cerveau : l’enfant s’entraîne à faire des liens entre les informations visuelles qui l’entourent. Il développe sa capacité d’association, d’observation et d’organisation mentale.

Un traumatisme n’est pas simplement un mauvais souvenir. C’est une trace biologique durable laissée dans le cerveau, qui continue d’influencer le comportement et les émotions longtemps après l’événement. Selon les travaux du Dr Bessel van der Kolk, spécialiste du stress post-traumatique, notre système nerveux conserve une mémoire de la menace, même lorsque l’esprit conscient pense que “c’est fini”.