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Peut-on être accro au smartphone dès l’enfance ? Les enfants peuvent-ils développer une addiction au smartphone ? Faut-il leur interdire d’y jouer avant un certain âge ?

Smartphone, tablette, ordinateur, console de jeux… Les écrans font partie intégrante de notre quotidien. Toutefois, les petits, qui sont en plein développement, s'avèrent extrêmement sensibles. Une surexposition ou un simple usage peut alors avoir des effets dévastateurs sur leur métabolisme, leur équilibre émotionnel et même leur comportement en société.

L’anxiété est un sentiment qui provient de l’agression mentale chronique. Toutes les expériences traumatisantes que vous avez vécues finissent par donner naissance à certains troubles mentaux, dont l’anxiété.

L’épuisement émotionnel ou psychologique est un état chronique d’épuisement physique et émotionnel qui résulte d’un travail excessif, des exigences personnelles et d’un stress continu. Il décrit un sentiment d’être émotionnellement surexploité et épuisé par son travail.