Il y a un macronutriment qui stocke les graisses plus que les glucides !
Cela vous concerne surtout si vous avez une alimentation low-carb et que vous mangez beaucoup de gras sans forcément le " dépenser ".
Les lipides font ils grossir ? Sucre ou gras : qu'est-ce qui fait le plus grossir ?
Non, manger gras ne vous fera pas grossir....
Mais vous allez comprendre qu'un problème peut arriver si jamais vous avez choisi d'avoir une alimentation riche en LIPIDE, que vous en sur-consommez et que votre poids stagne...
Il y a quelques chose à faire avec les #glucides, les #lipides et les #protéines.
