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  • Comment arrêter une crise d’anxiété très rapidement et sans utiliser de médicaments
    Bien - Etre

    Comment arrêter une crise d’anxiété très rapidement et sans utiliser de médicaments

    Cette technique vous apprendra à calmer votre esprit, à libérer la tension et à traiter la fatigue. De plus, vous pouvez utiliser à n’importer quel endroit et cela ne prendra que quelques minutes. Cette méthode efficace vous permet d’éliminer les canaux d’énergie bloqués dans le corps, et de solliciter votre corps et votre esprit.

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  • Les effets redoutables du tabagisme et de l’alcool sur la spiritualité
    Santé

    Les effets redoutables du tabagisme et de l’alcool sur la spiritualité

    Nous sommes tous d’accord sur une chose – nous aimons presque tous l’alcool, n’est-ce pas? Ou, peut être vous faites partie du un million des personnes qui n’aiment pas savourer un verre de vin de temps à autre. Mais détrompez-vous, tout ce que j’essaie de dire ici c’est qu’il nous arrive tous de boire un verre de vin, ou une bière.

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  • Apprenez à dire NON pour vous protéger du stress, de l’anxiété et de la dépression !
    Psycho

    Apprenez à dire NON pour vous protéger du stress, de l’anxiété et de la dépression !

    Par peur de décevoir vous vous épuisez à prendre soins des autres et à répondre à leurs exigences, et parfois même à leurs caprices, et vous dans tout ça ?

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  • Si vous vous rongez les ongles, c’est un signe de ce trait de personnalité unique
    Psycho

    Si vous vous rongez les ongles, c’est un signe de ce trait de personnalité unique

    Selon WebMD, se ronger les ongles peut conduire à une variété de conséquences entraînant une déformation de vos ongles, une fragilisation des dents au fil du temps, et malheureusement, cela peut entraîner certaines infections de vos ongles.

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  • L’activité physique réduit l’anxiété
    Sport & Forme

    L’activité physique réduit l’anxiété

    Le sport libère des molécules qui changent notre climat mental. Il renforce aussi notre estime de nous, notre rapport aux autres et notre envie de progresser. Entretien avec David Da Fonseca, chef du service psychiatrie infanto-juvénile à l’hôpital Salvator, à Marseille.

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  • Les câlins, c’est bon pour le moral et la santé
    Psycho

    Les câlins, c’est bon pour le moral et la santé

    Pas besoin d’une date précise pour s’enlacer, s’étreindre, s’embrasser, s’apporter un peu de chaleur,… certes.

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  • Les gauchers ont tendance à être plus intelligents que les droitiers
    Psycho

    Les gauchers ont tendance à être plus intelligents que les droitiers

    Vous l’avez forcément remarqué, certaines personnes utilisent leur main droite pour réaliser la plupart des mouvements alors que d’autres utilisent essentiellement leur main gauche. 

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  • Les statistiques sur les châtiments corporels : ce que vous devez savoir !
    Psycho

    Les statistiques sur les châtiments corporels : ce que vous devez savoir !

    En 2010, l’Université de la Caroline du Nord a publié les résultats d’une enquête réalisée à propos des châtiments corporels :

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  • 2 rituels pour vous débarrasser de l’énergie négative dans votre maison
    Bien - Etre

    2 rituels pour vous débarrasser de l’énergie négative dans votre maison

    L’énergie négative peut se retrouver dans nos maisons. Peu importe la raison de sa présence, il est important d’effectuer quelques rituels régulièrement pour s’en débarrasser. Purifier sa maison de l’énergie négative nous aide à rétablir l’équilibre et l’harmonie.

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