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  • Un excès de graisse abdominale serait néfaste pour l’agilité de notre esprit
    Maigrir

    Un excès de graisse abdominale serait néfaste pour l’agilité de notre esprit

    La capacité à raisonner et à résoudre les problèmes, qui n’est pas liée aux connaissances, serait affaiblie chez les personnes qui ont un excès de graisse abdominale. La graisse abdominale serait néfaste pour les capacités intellectuelles. Dans Brain, Behaviour and Immunity, des chercheurs américains, de l’université de l’Iowa, constatent que les personnes ayant un surplus de graisse abdominale ont une fluidité plus faible. 

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  • Comment amener sa silhouette et se remettre en forme ?
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    Comment amener sa silhouette et se remettre en forme ?

    Comment avoir un ventre plat sans faire de régime ni d’exercice ?

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  • 6 erreurs à ne pas commettre pour perdre le gras du ventre
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    6 erreurs à ne pas commettre pour perdre le gras du ventre

    Petit rappel, avant toute chose, la perte de graisse localisée est tout simplement impossible, ce qui signifie que vous ne pouvez pas maigrir spécifiquement du ventre, des jambes ou encore des hanches.

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  • Selon la forme de votre ventre, voici comment le perdre
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    Selon la forme de votre ventre, voici comment le perdre

    Ce n’est pas tout de vouloir un ventre plat, encore faut-il savoir s’y prendre selon ses besoins ! Ventre mou, rond, creusé… A chaque morphologie sa méthode. Avant d’entamer un régime draconien et des séances de sport façon entraînement militaire, mieux vaut apprendre à connaître son corps.

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  • Régime Banane : comment ce programme fait perdre du poids
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    Régime Banane : comment ce programme fait perdre du poids

    Également connue sous le nom de Asa-Banana, l’idée du régime de banane matinal vient d’un couple japonais. La femme se nomme Sumiko Watanabe, pharmacienne et experte en médecine préventive. Son mari, Hamachi, est conseiller à la Japan Body Care Academy et a également fait des études en médecine traditionnelle chinoise. WebMd nous explique le principe de ce régime.

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  • Mettez en œuvre ces six changements et vous perdrez du poids cet hiver
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    Mettez en œuvre ces six changements et vous perdrez du poids cet hiver

    Vous pouvez perdre jusqu’à 20 kg en fonction de vos habitudes actuelles. Par le Dr Ingrid Van Heerden.  Mettez en œuvre ces six changements et vous perdrez du poids cet hiver

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  • Le régime monodiète : 3 jours détox à base de pommes
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    Le régime monodiète : 3 jours détox à base de pommes

    L’an dernier à la même période, juste après les vacances d’été, j’ai voulu perdre les kilos que j’ai accumulé depuis quelques années et avant de commencer mon rééquilibrage alimentaire, j’avais donc testé la monodiète en faisant 3 jours détox à base uniquement de pommes. Une première expérience tout à fait énergie satisfaisante puisque malgré mes aprioris voici les résultats que j’ai pu obtenir : moins 3 cm de tour de taille, moins 2 kg sur la balance et un gain d’ réel !

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  • Comment Perdre la Graisse du Ventre ?
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    Comment Perdre la Graisse du Ventre ?

    Le véritable monstre est la graisse qui se situe dans la cavité abdominale, aussi connue comme la graisse du ventre.

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  • La graisse sous-cutanée, pourquoi et comment s’en débarrasser ?
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    La graisse sous-cutanée, pourquoi et comment s’en débarrasser ?

    La graisse sous-cutanée lorsqu’elle s’installe au niveau du ventre peut nuire gravement à votre santé. Plus qu’un bourrelet disgracieux, la graisse de l’abdomen constitue une pathologie à prendre au sérieux et à traiter sans attendre.

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