Tsante

L’ancien acteur japonais Miki Ryosuke affirme avoir réussi à perdre 12 kilos et 12 centimètres de tour de taille en seulement six semaines.

Voir, y croire et y parvenir! Dans votre buanderie, accrochez votre paire favorite de jeans slim ou de robes que vous souhaitez être capable de porter une fois que vous aurez atteint votre poids désiré. Regardez-les à chaque fois que vous allez dans la buanderie, cela devrait vous connecter émotionnellement à votre objectif.

Une alimentation saine et équilibrée riche en légumes et fruits, une activité physique régulière et un style de vie sain sont les garanties d’une bonne santé.

Il est vrai que lorsque nous perdons du poids certaines zones sont plus difficiles à éliminer.