Si le manque de motivation peut nous toucher à chaque instant.
Lire la suite...Bienvenue à tous les amateurs d’exercices physiques !
Lire la suite...L'arthrose du genou peut vous gâcher l'existence. D'autant plus que le genou est une des articulations les plus souvent touchées par l’arthrose.
Lire la suite...Envie de pouvoir porter au plus vite des vêtements devenus trop justes ?Préférez des entraînements qui allient cardio pour brûler les réserves de graisses et renforcement musculaire pour affiner le corps.
Lire la suite...