Tsante

Les repas de fêtes de fin d’année arrivent dans maintenant quelques jours ! Qui dit fêtes de fin d’année, dit repas qui durent des heures et des heures ! Vous allez rester assis une bonne partie de la soirée, c’est pourquoi, il est important de garder une bonne posture à table.

Si une activité physique régulière présente de nombreux avantages pour votre santé et votre bien-être général, l'intensité et le moment de l'exercice sont importants lorsqu'il s'agit de planifier l'exercice pour le sommeil. Selon les recommandations actuelles, il n'est pas recommandé de pratiquer un exercice intensif dans les trois heures précédant l'heure du coucher.

Au Japon, de nombreux couples mariés font chambre à part. Une pratique culturelle qui peut étonner vue de l’étranger et qui pourtant, présente de nombreux avantages et bienfaits. Explications.

Dans le message, l'entraîneur Cal a partagé les débuts de sa famille dans l'industrie du charbon et a déclaré qu'il fournirait des billets VIP à l'homme et à sa famille lors d'un match à domicile à la Rupp Arena. Les médias sociaux et Big Blue Nation ont rapidement aidé à identifier le mineur de charbon comme étant Micheal McGuire, de Pikeville.