Tsante

Avez-vous déjà mis des feuilles de laurier sous l'oreiller ? Non ? C'est bien dommage ! Surtout, si vous n'arrivez pas à dormir... Pourquoi ?

Parfois, on s’entend parler et on se demande comment on a pu devenir cette personne qui répète si souvent la même chose et sur un ton si exaspéré.

Taper, griffer, mordre, tirer les cheveux…

Etirer les fascias régulièrement les renforce et les assouplit, atténuant ainsi la tension sur le talon. Pour les personnes sujettes aux douleurs aux talons, ces quelques exercices vous permettront de les prévenir et de les soulager.