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Une bonne qualité de sommeil est très importante pour notre santé. En dormant, notre organisme recharge ses batteries pour que nous puissions avoir assez d’énergie durant la journée.

Découvrez donc quel est le meilleur smoothie pour obtenir de l’énergie rapidement !

Les études ont démontré que lorsque nous sommes fatigués, notre température corporelle a chuté dramatiquement, ce qui va constituer un signal pour notre cerveau, lui indiquant qu'il est temps d'aller se coucher.

Le sugaring, ou épilation au sucre, est une technique 100 % naturelle d’épilation à la pâte de sucre. Elle permet de retirer les poils à la racine tout en exfoliant la peau, de façon douce, sans produits chimiques. Elle est considérée comme une alternative naturelle et moins agressive à la cire classique.