Désintoxiquer son foie est important pour s’assurer du bon fonctionnement de celui-ci, ce qui aidera à avoir une bonne santé et à se protéger de plusieurs maladies.
Cette tisane naturelle est facile à faire, elle ne nécessite que 3 ingrédients frais :
1 à 2 cu à soupe de miel pur à 100%, Un citron (et bio si possible), Un morceau de gingembre frais, et couper en rondelle (retirer la pelure)
La préparation :
Amener à ébullition 750ml d’eau avec les morceaux de gingembre et quelques rondelles de citron (équivalent à ½ citron). Puis faites cuire à feu doux pendant 15 minutes. Filtrer la concoction (pour ne garder que le bouillon) Laisser tiédir puis ajouter le miel et le jus d’un demi-citron. Gardez au frigo, et ajoutez un peu d’eau chaude avant de boire la concoction.
Cette préparation renforcera votre système humanitaire, ce qui vous aidera à combattre un virus comme la grippe (utiliser le miel de thym en cas de grippe, c’est un puissant antiseptique et antibactérien) ou même une grande fatigue.
Pour que la cure detox fonctionne encore mieux, essayez de boire cette tisane le matin a jeun et d’attendre 30 minutes avant de manger. Si votre foie est très congestionné, il est possible de boire une seconde tisane 30 minutes avant le repas du soir.
