La tristesse et les déceptions font partie de la vie. S'il est normal de se sentir déprimé après un événement grave tel qu'un deuil, parfois, un véritable mal-être s'installe. Ce peut-être le signe d'une dépression (aussi appelée dépression nerveuse), qui nécessite un traitement adéquat pour en venir à bout. Alors dépression ou simple tristesse passagère ?
La dépression n'est pas une excuse pour rester au lit ou quelque chose que les gens décident d'avoir, comme beaucoup de préjugés veulent le faire croire. Ceux qui souffrent de dépression ont le désir de quitter cet état, mais ils ne peuvent même pas se lever. La dépression est un état réel qui dévore les émotions, l'énergie et le désir de vivre ; cette pathologie fait de tout obstacle et tout objectif des choses insurmontables. En réalité, tout devient plus difficile parce que tout ce qui se passe dans la vie devient une source de douleur, même les bonnes choses qui peuvent arriver.
Quand une personne sombre dans la dépression, son monde devient tout petit. Tout devient désolant, rien ne le motive plus et chaque nouvel obstacle qui surgit de la dépression mène au découragement et à la déception. La dépression est une condition mentale qui nécessite un traitement spécialisé, c'est un trouble qui en génère d'autres comme des maux de tête sévères, des troubles gastro-intestinaux, de l'anxiété, des douleurs musculaires de tension et d'autres encore.
Quand une personne sombre dans la dépression, son monde devient tout petit. Tout devient désolant, rien ne le motive plus et chaque nouvel obstacle qui surgit de la dépression mène au découragement et à la déception. La dépression est une condition mentale qui nécessite un traitement spécialisé, c'est un trouble qui en génère d'autres comme des maux de tête sévères, des troubles gastro-intestinaux, de l'anxiété, des douleurs musculaires de tension et d'autres encore.
Quand on vit avec cette condition, il faut faire quelque chose. Quand quelqu'un présente des symptômes, ne le jugez pas, mais aidez-le, car si la dépression n'est pas soignée, sa vie devient plus douloureuse et chaque jour, il sera plus difficile de la vivre avec sérénité. La dépression enlève le droit de s'aimer et de prendre soin de soi, elle met fin à ses illusions, à ses désirs et à ses objectifs.
Cette condition vous isole même des personnes que vous aimez parce qu'elle vous fait croire que vous êtes une nuisance et vous ne voulez plus vous sentir coupable. Les personnes atteintes de dépression n'ont plus le contrôle de leurs actions et de leurs décisions. Elles ne sont sûres de rien.
Pour vous qui souffrez de ce mal trop souvent incompris, ne soyez pas dur avec vous-même, essayez plutôt de comprendre comment vous vous sentez et essayez de vous aider de la bonne façon ; parlez à la personne que vous aimez tant, dites-lui ce que vous ressentez. Et vous l'ami, écoutez ce qu'elle a à dire et faites-lui savoir que vous la soutiendrez jusqu'à ce qu'elle ait des raisons de sourire à nouveau.
