Si vous avez des enfants, vous savez que ce n'est pas toujours facile ! Notamment pour se faire obéir... sans crier ! Heureusement, des psychothérapeutes, comme Isabelle Filliozat, ont trouvé des astuces simples pour que les enfants écoutent. Dire certains mots, faire preuve d'empathie et reconnaître les émotions des enfants, ça aide beaucoup pour communiquer avec les petits.
À l'inverse, certaines petites phrases doivent être évitées pour faciliter la communication. Alors voici 11 phrases à dire à ses enfants pour qu'ils écoutent (et les phrases qu'il vaut mieux éviter) :
1. "Ne fais pas ça !" devient "J'aimerais que tu fasses ceci ou cela" ou "Ce serait super si tu pouvais faire ça" ou encore "Tu me rendrais un super service si tu faisais ça".
2. "Arrête de pleurer, de crier, de râler ! Ne fais pas le bébé !" devient "Je vois que tu as de la peine / que tu es énervé / que tu es fatigué… Ne t'inquiète pas, je suis là pour t’aider.".
3. "Je suis occupé" devient "J’ai entendu ton message et je serai heureux de jouer avec toi dès que j’aurai terminé cette tâche importante".
4. "Dépêche-toi" devient "Hier, tu t'es habillé en 45 secondes. Ça m'a impressionné ! Tu penses pouvoir battre ton record aujourd'hui ?".
5. "Tu es têtu" devient "Tu m'aiderais beaucoup si..."
6. "Tu me n'écoutes jamais" devient "Tu préfères faire comme-ci ou comme ça ?".
7. "Pas étonnant que tu aies de mauvaises notes, tu ne travailles pas assez" devient "je vois que tu as progressé dans cette matière. Ton travail et tes efforts ont été payants. Continue comme ça et tu réussiras aussi dans les autres matières. Ce n'est qu'une question de temps. Comment je peux t'aider pour atteindre cet objectif ?"
8. "Arrêtez de vous disputer !" devient "Je vous fais confiance pour trouver une solution qui vous convient à tous les deux" ou encore "Proposez deux solutions chacun et entendez-vous sur celle que vous préférez le plus tous les deux".
9. "N'aie pas peur !" ou "Allez, ne fais pas ton bébé, vas-y" devient "Moi aussi ça me fait un peu peur... Et si on essayait de comprendre pourquoi on a peur et ce qu'on peut faire pour ne plus avoir peur ?"
10. "Prête tes jouets" devient "C'est difficile de partager ses jouets ? Ne t'inquiète pas, c'est un sentiment tout à fait normal. Ce n'est peut-être pas le bon moment. Dis-moi quand tu seras prêt à les partager jouets."
11. "Qui a fait ça ?" devient "Comment réparer ça ?"
