Tsante

Les recherches scientifiques l’ont démontré, utiliser des écrans avant de dormir altère sérieusement la qualité du sommeil. Et si on adoptait quelques gestes simples pour s’offrir une bonne nuit de sommeil ?

Les nouveaux parents sont souvent épuisés par les nuits blanches et désespérés face aux pleurs de leur bébé.

Aujourd’hui encore, Certains gens n'adoptent pas le fait de s’allonger aux côtés de ses enfants jusqu’à ce qu’ils s’endorment, pendant que d’autres sont certains qu’il est nécessaire d’apprendre aux petits à s’endormir par eux-mêmes.

10 astuces scientifiquement prouvées pour rendre un enfant heureux :