Pour maximiser les bienfaits de ce moment de récupération, quoi de mieux que de … dormir nu ! En effet, dormir en tenue d’Eve ou d’Adam, est meilleur pour la santé.
Lire la suite...
Le sommeil est quelque chose de naturel et essentiel pour la survie humaine .Nous nous réveillons tous le matin, nous travaillons durement pendant toute la journée et nous dormons la nuit. Cependant, il y a de nombreuses personnes qui n’arrivent pas à trouver sommeil la nuit.
Lire la suite...
L’un des moments les plus agréables de la journée, c’est ce moment où vous vous mettez dans votre lit pour profiter d’une bonne nuit de sommeil.
Lire la suite...
