Tsante

La santé pour tous !

Récemment, les céréales ont reçu mauvaise presse, parce que beaucoup de gens les considèrent comme des glucides, et associent les glucides à la prise de poids. Mais en réalité, tout n’est pas si simple, ni si compliqué d’ailleurs. Certaines céréales peuvent réellement t’aider à perdre du poids, ou à maintenir la ligne idéale, alors que d’autres auront exactement l’effet contraire. L’astuce consiste à choisir le bon type de céréales.

Lire la suite...

Le fromage a parfois mauvaise presse, notamment parce qu'il est riche en matières grasses. Pourtant, des chercheurs viennent d'affirmer que le fromage pourrait augmenter l'espérance de vie. Amateurs de camembert et de munster, sachez que votre amour pour le fromage est d'une véritable utilité.

Lire la suite...

Si vous vous intéressez aux régimes, vous devriez savoir que les glucides sont vos ennemis par excellence. D’ailleurs, les scientifiques ont découvert que les glucides, dont les spaghettis et les pâtes, sont des facteurs qui favoriseraient le développement de la démence. Explications.

Lire la suite...
Tags: Santé  

La consommation de sucre n’avait jamais atteint un niveau aussi élevé. Plus que jamais notre alimentation s’est industrialisée et notre consommation « d’aliments transformés et sucrés » a explosé : de 11.6 % en 1982 à 22.9 % en 2012. Elle a donc doublé en l’espace de 30 ans.

Lire la suite...

Sous-catégories

Scroll to top