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La santé pour tous !

Parfois, vous avez l’impression que votre coeur s’emballe et qu’il semble vouloir sortir de votre poitrine ? Vous ressentez ses battements de façon anormale, plus forte, plus rapide et/ou irrégulière ? C’est que vous souffrez très certainement de palpitations cardiaques. Un problème souvent bénin que vous pouvez régler simplement, en adoptant de nouvelles habitudes de vie et en ayant recours à quelques astuces naturelles.

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Une infirmière américaine originaire de l'Etat du Michigan a montré dans une vidéo comment, même en portant des gants, le Covid-19 pouvait se propager très vite si on ne respecte pas les gestes barrières indispensables.

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Commençons par dire que le plus grand risque lorsque nous faisons les courses est le contact étroit avec d'autres personnes. Cela signifie que, dans tous les cas, nous devons garder nos distances avec ceux qui nous entourent et inviter les autres à se décaler s'ils s'approchent trop.

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En cette période de pandémie de coronavirus, l'Anses rappelle qu'un bon apport en vitamine D permet de renforcer le système immunitaire. Cela passe par une bonne alimentation et une exposition au soleil d'une quinzaine de minutes chaque jour. Renforcer son système immunitaire est essentiel dans le contexte actuel de pandémie de coronavirus. Et cela passe par l'apport en vitamine D, qui est fondamentale pour "le bon fonctionnement de notre organisme", rappelle l'Agence nationale de la sécurité sanitaire.

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