Tsante

A quelques jours ou quelques semaines d'enfiler son bikini sur la plage, on a toutes envies de perdre notre ventre. Allez, c'est parti !

Personne n’a envie d’avoir un gros ventre mais personne n’a envie de faire des abdos difficiles et ennuyeux non plus !

Il existe plusieurs astuces pour perdre du poids, certaines peuvent s’avérer efficaces tandis que d’autres non. Voici une astuce toute simple qui va vous aider à vous débarrasser de ces kilos en trop.

Les femmes et les filles aujourd'hui sont les personnes les plus préoccupées par leur forme et leur silhouette plus que les hommes.

Le manque de sommeil semble associé à la surcharge pondérale et à l'obésité, soulignent les résultats d'une étude américaine publiée dans le journal "Archives of Internal Medicine".

Certainement, il y'a une liste d'aliments coupe-faim qui sont également relativement faibles en calories, ce qui peut aider à contrôler votre appétit sans apporter un excès de calories :

Les régimes et l'exercice intense vont certainement vous aider à perdre du poids, mais parfois ils ne suffisent pas.

Cela peut sembler incroyable, mais c'est la façon la plus simple et la plus efficace pour perdre 3 kg en moins d'une semaine, et sans faim ou de régimes stricts.

Voici une recette de thé très efficace pour réduire votre tour de taille rapidement !

Il est temps de se préparer pour l'été, la plage et d'entrer dans nos vêtements d'été préférés. Cette recette vous aidera à brûler les graisses facilement et à se débarrasser des toxines nocives dans votre corps.

La mauvaise alimentation, le manque de sport et l’exposition au stress sont autant de facteurs favorisant l’apparition des graisses qui peuvent s’accumuler dans différentes parties du corps comme le ventre, les cuisses, les hanches, etc. 

La perte de poids et le maintien du poids peut être un véritable défi, surtout pour ceux qui aiment manger. De plus, nous avons tous tendance à mener des vies occupées, ce qui signifie qu’il ya très peu, le cas échéant, de temps pour l’activité physique régulière.

Le persil est une herbe aromatique qui vient agrémenter les plats que nous cuisinons depuis des siècles. Mais saviez-vous qu’il possédait des propriétés diurétiques favorisant la perte de poids ?

Les chercheurs de l’Université de Maastricht affirment que le fait de placer des sacs remplis de glaçons, entre 30 à 50 minutes, est une technique efficace pour réduire la graisse abdominale.

Voici les étapes générales pour changer un robinet de lavabo :

Découvrez si votre poids est adapté à votre taille. Ceci est également un problème de santé important, pour lequel vous devriez être très inquiet.