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Deux études indépendantes publiées mettent en lumière le rôle du sommeil dans l’entretien du cerveau et la réduction du risque de maladie neurodégénérative. Le puzzle de la maladie d’Alzheimer n’est pas encore achevé mais les dernières pièces se mettent en place. Et plutôt bien. Il y a quelques jours, une équipe de chercheurs de l’université de Rochester (États-Unis) expliquait dans la revue Science comment le cerveau se nettoie de ses toxines lors du sommeil.

Le Dr Nils Bergman, de l'Université du Cap, affirme que pour un développement optimal, un nouveau-né devrait dormir sur la poitrine de sa maman pendant les premières semaines puis avec elle jusqu'à ce qu'il ait trois ans.

Généralement, dans la plupart des établissements scolaires, lorsqu’un élève se conduit mal, il subit une punition ou se fait suspendre de l’école. Cependant, dans une école primaire à Baltimore aux Etats-Unis, une stratégie a été nouvellement adoptée à l’encontre des élèves qui se comportent mal. Il s’agit d’imposer à l’élève une séance de méditation, qui à coup sûr a porté ses fruits en matière d’éducation.

D’après une étude réalisée par les prestigieuses universités américaines de Harvard et de Stanford, l’influence d’un mauvais patron sur ses salariés pourrait être aussi nocive que celle du tabagisme passif. Explications :