En astrologie, certaines combinaisons de signes peuvent créer des dynamiques relationnelles intenses, mais aussi potentiellement toxiques si elles ne sont pas équilibrées.
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Les personnes empathiques possèdent une grande sensibilité émotionnelle : elles ressentent profondément les émotions des autres et cherchent à soulager leur souffrance. Si cette qualité est précieuse, elle peut aussi les rendre vulnérables face aux individus toxiques.
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Le trouble de la personnalité narcissique (TPN) est un diagnostic psychologique reconnu, caractérisé par un besoin excessif d’admiration, un manque d’empathie et une estime de soi fragile masquée par une façade de supériorité.
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Recevoir une remarque désobligeante en pleine face n’est jamais agréable. La tentation de réagir à chaud, de se justifier ou même de riposter est souvent forte. Pourtant, savoir garder son calme tout en répondant avec intelligence et tact est bien plus efficace… et valorisant. Alors, comment réagir face à une critique sans perdre son sang-froid, ni se laisser écraser ? Le coach en prise de parole et répartie Emmanuel Chila nous propose plusieurs techniques concrètes pour désamorcer la situation avec classe.
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