Tsante

Le pervers narcissique ne se présente jamais comme un bourreau. Au contraire, il peut sembler charmant, sûr de lui, parfois même attentionné. C’est cette façade qui rend la relation si déroutante et destructrice. Derrière le masque, un mécanisme bien rodé se met en place, visant à contrôler, dominer et affaiblir l’autre.

On vante souvent le pardon, la distance émotionnelle, le détachement comme des solutions universelles. Des conseils rassurants, mais parfois déconnectés de la réalité de celles et ceux qui ont vécu une relation marquée par la manipulation et le mépris feutré. Pendant longtemps, j’ai cru que partir sans un mot était la preuve ultime de maturité. Puis j’ai compris que, avant de m’éloigner, je devais d’abord me reconstruire.

On sait depuis longtemps que l’alimentation, l’activité physique ou le sommeil jouent un rôle clé dans la santé. Mais une vaste étude internationale suggère qu’un autre facteur, plus discret, pourrait aussi influencer notre longévité : la personnalité.

Rapprocher sa chaise de la table en partant, au restaurant comme au bureau, ressemble à un simple détail de savoir-vivre. Pourtant, en psychologie, ces micro-gestes du quotidien sont souvent étudiés comme des indices de la manière dont nous nous régulons, respectons les normes sociales et prenons en compte les autres.