Tsante

Le cap de la trentaine constitue le moment idéal pour adopter des habitudes qui vous aideront à vous épanouir dans votre travail et dans votre vie personnelle pour le reste de votre vie. Pour vous donner un point de départ, nous avons parcouru les fils de discussion Quora les plus récents concernant cette étape cruciale de votre vie. Nous en avons tiré les éléments les plus intéressants.

Dans les conclusions des travaux de Maria Montessori réalisés au cours de sa vie , elle a identifié 15 principes qui permettent de rendre les enfants heureux et responsables.

Pour vous aider à mieux les identifier, voici 5 traits de caractère qui leur sont communs :

Combien de fois avons-nous vu des mères consoler leurs enfants par un baiser après une petite chute ? Ce geste que les femmes font presque par instinct a une raison scientifique très simple : les baisers d'une maman ont vraiment un pouvoir de guérison sur les blessures réelles ou psychologiques. Recevoir un câlin de sa mère dans un moment de douleur ou d'inconfort est le moyen le plus naturel et le plus efficace pour surmonter les mauvais moments : c'est aussi la science qui le confirme.

Lorsque les bananes mûres, la peau de banane jaune se transforme en brun et tacheté. Finalement, il se transforme en brun foncé et parfois même noir. Nous avons tous les jetons dans le rosser, parce que nous pensons qu'il est pourri. Mais, il est certainement faux. 

Qui a dit que c’était dommage d’être né en début d’année dans le froid hivernal ? D’après cette étude, les bébés nés à cette période sont ceux qui ont plus de chance de vivre la belle vie comparé à ceux nés plus tard dans l’année.

Les Les citrons sont considérés comme un fruit curatif tout usage, en raison de leurs multiples bienfaits prouvés pour la santé. Comme la santé du cœur, l'impact positif sur la perte de poids et la gestion du poids, et le potentiel de guérison des troubles gastro-intestinaux et des problèmes digestifs. 

 Un câlin est fondamentalement une forme de thérapie à part entière. Recevoir un câlin nous donne un merveilleux sentiment d'amour, de soins, de confort et de soulagement. Ce que beaucoup de gens ne réalisent pas, c'est qu'il y a une véritable science derrière l'acte de câliner quelqu'un. Peu importe si c'est toi qui fais un câlin ou si quelqu'un d'autre vient te faire un câlin. 

La douleur sciatique est causée par des problèmes avec le nerf radiculaire dans le dos. Cela peut être dû à différents facteurs, comme une hernie discale ou d'autres problèmes du bas du dos.

L’éducation n’a que peu de liens avec l’obligation, et encore moins avec les cris. En fait, ces derniers peuvent provoquer des dommages importants dans le cerveau des enfants. Car éduquer en criant n’est pas très utile ; c’est du moins ce que signalent différentes études. 

Un bon sommeil est indispensable à notre santé puisqu’il accroit notre bien-être général, réduit le stress et nous apporte plus d’énergie pour passer une journée dynamique. A contrario, lorsque nous dormons mal, cela affecte notre forme, notre humeur et notre mémoire, d’autant plus que les femmes sont plus touchées par ces maux. Aussi, faire une sieste au travail ne peut qu’être bénéfique et nous rendre productif.

Une étude récente suggère que les femmes peuvent améliorer la qualité de leur sommeil en choisissant de partager leur lit avec leur chien plutôt qu'avec leur partenaire ou leur chat. Menée par la docteure Christy L. Hoffman, spécialiste du comportement animal, cette étude explore l'impact des animaux de compagnie sur le sommeil des femmes.

La différence d’âges dans les couples fait beaucoup réagir, encore de nos jours. Surtout quand la femme est la plus âgé du duo. Les femmes qui se mettent en couple avec des plus jeunes sont traitées de MILF ou de Cougars et on les critique beaucoup. Pourtant, selon une étude américaine, ces femmes sont plus épanouies !

La femme forte d'aujourd'hui croit en elle et se permet d'avancer et de contrebalancer tous les tabous afin d'affirmer son existence et de faire avancer le monde.Elle motive par sa détermination, se bat tout simplement pour ce qu'elle croit et fait de ses rêves, sa réalité.La femme forte est voiture inspirante: 

Mesdames, il est temps de faire vos valises et de vous diriger vers la montagne ou le lac le plus proche!Apparemment, Mère Nature est l'élixir de vie auquel nous aspirons, une étude récente a montré que les femmes qui vivent dans la nature vivent plus longtemps.À savoir, l'environnement naturel réduit le stress et augmente l'activité sociale et physique.

Le cœur sage se nourrit de petits détails, de ceux qui sont préparés avec attention, amour et dévouement authentique. Des détails qui ne coûtent rien et qui s’offrent sans rien attendre en retour. Parce que… admettons-le, il est incroyable de voir à quel point les détails les plus simples ont le pouvoir de complètement changer une journée qui avait mal commencé.

Ce sont gestes physiques qui se traduisent en baisers, en chaleur et en contact, mais également en complicité, en amour, en respect et en amitié. Des moments indescriptibles, magiques et plein de tendresse contagieuse qui se répand dans la sensibilité et l’épanouissement émotionnel.

En effet, il vient d'être montré par une étude très sérieuse que garder ses petits-enfants augmente les fonctions cognitives, réduit le risque de démence et le risque de développer la maladie d'Alzheimer.

Selon un sondage de la société OpinionWay, les deux tiers des grands-parents préféreraient avoir leurs petits-enfants en photo, ils considèrent que le fait de s’occuper d’eux en permanence ou de façon temporaire est une corvée.

Selon une enquête réalisée par le centre de greffe de cheveux Crown Clinic à Manchester, en Angleterre, les hommes ne se sentiraient vraiment bien et à l’aise qu’à l’âge de 54 ans. L’étude en question a porté sur 1 000 hommes et les résultats ont révélé que l’âge de 54 ans était la période où les hommes se sentaient bien installés et en sécurité dans leur vie et ont le sentiment d’être des adultes, suggérant qu’ils prennent plus de temps que les générations précédentes en raison des pressions financières et de la paternité tardive.